PERSONLIG TRÆNING
TEST OG COACHING
Vil du tage din træning til næste niveau med professionel sparring og målrettet vejledning?
Med vores test- og coachingforløb får du en struktureret og personlig tilgang, der sikrer, at du udvikler dig effektivt og træner rigtigt.
Vi arbejder med discipliner som løb (inkl. løbestil), cykling (landevej/MTB), svømning, core og sprint.
Gennem test og løbende coaching identificerer vi dine styrker og svagheder og lægger en konkret plan, så du får mest muligt ud af din træning.
Mange stiller høje krav til sig selv, men mangler en klar retning.
Her får du både indsigt i dit niveau og den løbende sparring, der sikrer, at din teknik og udførelse understøtter din udvikling.
Pakkepris:
2 tests + 6 måneders coaching
Normalpris: 7.400 kr.
Din pris: 5.500 kr. inkl. moms
Har du særlige ønsker eller behov, så skriv til os.
Vi rådgiver dig personligt og sammensætter et forløb, der passer præcis til dit niveau og dine mål.
COACHING
Ønsker du et personligt skræddersyet træningsprogram uge for uge, samt adgang til ubegrænset sparring med din træner, tilbyder vi naturligvis også det. Vi holder dig i hånden hele vejen, og sikrer at din træning hele tiden passer til din hverdag, inkl. tilpasning til rejser, travle arbejdsperiode, sygdom osv.
Opstartsmøde med din personlige træner
Personligt træningsprogram i onlineuniverset TrainingPeaks (web + app).
Nyt træningsprogram hver / hver anden uge efter aftale
Ubegrænset sparring via mail/telefon gennem hele træningsperioden, inkl. løbende tilpasning af træningsprogrammet
Premium medlemskab af TrainingPeaks
Prioriteret tilgang til Running26’s netværk af kompetente vejledere og behandlere.
Attraktive rabataftaler på bl.a. fysiologiske tests
Pris: 750,- inkl. moms pr måned ved minimum 3 måneders forløb.
Vi tilbyder også coaching for cykelryttere og triatleter.
Kontakt os for at høre nærmere om mulighederne for dette.
LØBETEKNIK ANALYSE
Du filmes mens du løber forskellige intensiteter på løbebånd og/eller udendørs. Vi analyserer efterfølgende i fællesskab din løbeteknik, og du får en grundig indsigt i praktiske øvelser, du med fordel vil kunne supplere din løbetræning med. Denne analyse er både relevant for dig der vil forebygge skader og dig, der ønsker at optimere din løbe-performance.
Varighed: 45-60 min.
Pris: 1250,- inkl. moms
Denne analyse kan også bookes i kombination med vores kapacitets-test. Varighed 75-90 min.
Samlet pris: 2000,- inkl. moms.
